Ich werde oft gefragt, ob mein System der Reisevorbereitung mit 24 Schritten auch für eine Reise in Westeuropa oder sogar Deutschland funktioniert.
Die kurze Antwort lautet: Ja!
In diesem Artikel liest du:
- Wie du meine Tipps Reisevorbereitung innerhalb Deutschlands und Europas verwenden kannst.
- Welche Anpassungen du vornehmen kannst, wenn du nicht in Länder des globalen Südens reist.
- Was es dir bringt, auch eine Reise in die Umgebung trotzdem tiefgehend vorzubereiten.
- Warum Reisevorbereitung auch bei Reisen innerhalb Europas wichtig ist.
- Welche enorme Wirkung es haben kann , sich auch bei nahegelegenen Reisezielen tiefgehend mit bestimmten Themen auseinanderzusetzen.
Hilfreiche Artikel und Ressourcen
In diesem Artikel findest du alle 24 Schritte aus meinem System VorFreudeBereitung, auf die ich hier Bezug nehme.
Einige Aufgaben sind in meinem Reisetagebuch weiter ausgeführt. Hier kannst du es kostenlos herunterladen.
Inhaltsverzeichnis
- Vorbereitung für die Reise
- Reisevorbereitung ist anstrengend – auch für Deutschland!
- Auswirkungen der tiefgehenden Vorbereitung auf eine Reise ins Umland
- Was du bei deiner Vorbereitung für eine Reise innerhalb Deutschlands oder Europas anpassen kannst
- Tiefgehende Reisevorbereitung für den Odenwald
- Reisevorbereitung für Deutschland und ins nahe europäische Umland
Vorbereitung für die Reise
Beim Achtsam Reisen Festival geht es mir darum, den Tourismus zu dekolonisieren. Mit meinen Methoden bereitest du dich tiefgehend auf deine nächste Reise vor und setzt dich mit Vorurteilen, Erwartungen und weißen Privilegien auseinander.
Wir machen das, um unserer Verantwortung als weiße Reisende gerecht zu werden und unsere Reise so diskriminierungsarm wie möglich zu gestalten.
Das spielt natürlich besonders eine Rolle, wenn wir in Ländern unterwegs sind, die vom Post-Kolonialismus und globalen rassistischen Strukturen betroffen sind. Mit der Möglichkeit zu reisen kommt auch die Verantwortung, uns respektvoll und kultursensibel durch unser Reiseland zu bewegen. Wir haben die Chance, die stereotypen Narrative, die über dieses Land verbreitet werden, zu durchbrechen und ganz andere Geschichten zu erzählen. So können wir dazu beitragen, dass sich die Perspektive ändert.
Außerdem profitieren wir als Reisende immer: von den neuen Eindrücken, von der Möglichkeit, uns weiterzubilden und auch innerlich zu wachsen und nicht zuletzt von günstigen Preisen, von ausbeuterischen und rassistischen Strukturen im Tourismus und einem postkolonialen System, das bis in unseren Alltag zu Hause wirkt.
Reisevorbereitung ist anstrengend – auch für Deutschland!
Es bedeutet auch Arbeit, sich so tiefgehend vorzubereiten, dass all diese Punkte berücksichtigt werden können. Du musst dir Zeit nehmen und Gedanken machen, außerdem einiges recherchieren und dir aneignen. Und das alles NEBEN der organisatorischen Planung von Unterkunft, Anreise, Packliste, Reiseplan usw.
Da ist die Frage berechtigt, ob es wohl Sinn macht oder überhaupt notwendig ist, sich ebenso ausgiebig auf ein Reiseziel vorzubereiten, das in nächster Nähe liegt, wie zum Beispiel die umliegenden europäischen Länder oder sogar Deutschland.
Die tiefgehende Vorbereitung hat jedoch so viele Vorteile und positive Effekte, dass ich sie dir immer ans Herz lege, egal wohin du reist.
Auswirkungen der tiefgehenden Vorbereitung auf eine Reise ins Umland
Unabhängig vom Reiseziel hat eine tiefgehende Vorbereitung immer viele positive Auswirkungen auf deine Reise. Du kannst also auch bei einer Reise ins Umland nur gewinnen.
1. Zuversicht, Vertrauen, einfach ein gutes Gefühl
Stell dir vor, du hast alles gepackt und jeden Punkt auf der Packliste abgehakt. Vielleicht hast du dich sogar mit dem Staubsauger in der Hand rückwärts aus deiner Wohnung bewegt… es soll ja solche Menschen geben. Jedenfalls hast du auch dafür gesorgt, dass du bei deiner Rückkehr in ein gut organisiertes Zuhause zurückkommst.
Oder ist es bei dir eher so, dass du dich auf dem Weg ans Reiseziel ständig fragst, ob du auch wirklich alles dabei hast, den Herd abgeschaltet, die Fenster geschlossen und den Kühlschrank ausgesteckt hast?
Egal, welcher Typ du bei Reiseantritt bist: tiefgehende Reisevorbereitung für Deutschland bringt dich immer dem Zustand von entspannter Vorfreude ein bisschen näher und senkt die Zweifel und Unsicherheiten. So kannst du mit gutem Gefühl deine Reise antreten.
Mit einer umfassenden, auch mentalen Reisevorbereitung setzt du dich im Voraus mit deiner Reise auseinander. Du spielst verschiedene Szenarien durch, die dir auf deiner Reise begegnen könnten und bist deshalb zuversichtlich, die Reise entspannt und gut vorbereitet meistern zu können.
2. Klarheit über deine Motivation, Erwartungen und Bedürfnisse
Bei meinem 24-Schritte-System geht es nicht nur um die logistischen Punkte auf der To-Do-Liste, wie Anreise, Unterkunft oder Reiseplan, sondern vor allem und ganz besonders um dich, deine Erwartungen, deine Vorurteile und wie du deine Perspektive eventuell ändern kannst. Ich nenne das Reisevorbereitung fürs Herz. Und so machst du dir Gedanken darüber, warum du dich eigentlich auf diese Reise begibst, was du (insgeheim und unterbewusst) davon erwartest. Damit steigt die Wahrscheinlichkeit, dass du all diese Dinge auch wirklich erleben oder erfahren wirst und erfüllt von der Reise zurückkommst.
Du setzt dich mit deinen Bedürfnissen auseinander, und kannst darauf achten, dass diesen auch nachgekommen wird. Das wird deine Reise auf jeden Fall bereichern und die Erfahrungen vertiefen, egal ob du nach Indien oder Italien reist.
3. Reisevorbereitung für Deutschland schürt die Vorfreude.
Sich mit einer Reise im Vorfeld auseinanderzusetzen, schürt die Vorfreude. Neben dem ganzen Stress und all den Dingen, die noch zu organisieren sind und den Fristen, die du noch einhalten musst, kannst du dich abends genüsslich mit einem Roman aus deinem Reiseland aufs Sofa kuscheln oder dich in Profilen von lokalen Instagramer_Innen verlieren. Reisevorbereitung für Deutschland und das europäische Umland macht Spaß und erhöht die Vorfreude. Das solltest du dir nicht entgehen lassen, auch nicht bei einer Reise ins europäische Umland.
4. Nachhaltigere, länger anhaltende Reiseerlebnisse
Mit einer vertieften Reiseerfahrung bleiben die Eindrücke länger haften. Sie wirken länger in deinen Alltag nach. Und sie werfen ihre Schatten (oder vielleicht eher ihre Sonnenstrahlen) voraus. So bist du schon vor der Reise im entspannten, vorfreudigen Reisegefühl und auch hinterher kannst du noch lange von den Erlebnissen zehren. Und du musst auch nicht gleich wieder los, in den nächsten Flieger steigen und ans nächste kurzlebige Reiseziel hoppen, sondern kannst das Reisefeeling ausdehnen und es mit in deinen Alltag integrieren.
5. Erwartungen loslassen, um nicht enttäuscht zu werden.
Wenn du erst mal deine unterbewussten Erwartungen aufgespürt und dir bewusst gemacht hast, kannst du sie auch loslassen. Untersuche, woher sie kommen und erkenne an, dass sie nicht zwangsläufig erfüllt werden auf deiner Reise. Das erspart dir einiges an Enttäuschungen und macht deine Reise zu einem größeren Erfolg.
Was du bei deiner Vorbereitung für eine Reise innerhalb Deutschlands oder Europas anpassen kannst
Natürlich fallen ein paar Punkte weg, wenn du nicht in ein Land des globalen Südens reist, sondern dich auf Deutschland oder Westeuropa vorbereitest.
Diese Punkte fürs Herz sind bei Reisen ins Umland weniger wichtig.
Für deutschsprachige Länder ist als erstes das Sprache-Lernen hinfällig.
Andere Punkte, die sich vor allem auf die sogenannte Entwicklungszusammenarbeit beziehen, musst du nicht unbedingt tiefergehend bearbeiten.
Du wirst vielleicht nicht vordergründig so viele Missstände und Defizite in Frankreich erwarten wie in Sri Lanka. (Aber auch hier kannst du dich fragen, warum?)
Auch der Punkt zum Thema Hilfe hat nicht so viel Gewicht wie in den Reiseländern, wo Deutschland erheblichen Einfluss durch Spendenaktionen und Hilfsleistungen nimmt. Aber auch hier lohnt es sich, mal genauer nachzuforschen, wie denn die finanziellen Beziehungen zwischen Reiseland und Heimatland sind.
Wer in den globalen Süden reist, muss sich zwangsläufig mit augenscheinlicher Armut auseinandersetzen, woher sie kommt, und wie sie auf uns wirkt. Das ist bei Reisen nach Skandinavien zum Beispiel nicht so wichtig. Und doch gibt es auch dort Obdachlosigkeit und Kinderarmut, und eine kleine Recherche darüber kann augenöffnend sein. Sie braucht aber vielleicht nicht so große Ausmaße anzunehmen, denn die Wahrscheinlichkeit, dass uns auf Reisen etwas in dieser Richtung begegnet, was irritierend wirkt, ist wesentlich geringer, verglichen mit dem globalen Süden.
Auch die Extreme sind weniger extrem, je näher wir an unserer Heimat bleiben. Zumindest die negativ besetzten Erwartungen von extremen Zuständen wie Umweltverschmutzung, Hitze, Gestank, Krankheit, wilde Tiere oder schlechte Arbeitsbedingungen werden dir hier weniger begegnen.
Erfahrungen von Diskriminierung kommen vor allem dort vor, wo Unterschiede im Lebensstandard deutlich sichtbar sind. Wenn du jedoch in einem Land unterwegs bist, wo du aussiehst wie alle anderen (und nicht wie ein_e Tourist_In oder jemand, die_der viel mehr Privilegien hat als die meisten anderen um dich herum), brauchst du dich damit nicht tiefergehend auseinanderzusetzen.
Diese organisatorischen Punkte sind bei deiner Reisevorbereitung für Deutschland oder Europa hinfällig.
Beim organisatorischen Teil fallen Punkte wie Visum und Impfungen häufig weg. Vielleicht ist deine Versicherung auch im europäischen Ausland gültig und deine Geld-Karten funktionieren dort auch.
Auch wenn sich einige Punkte schon zu Anfang erledigt haben, lege ich dir trotzdem ans Herz, dir zumindest zu allem mal kurz Gedanken zu machen. Diese Fragestellungen machen dich sensibel für den Rassismus, den du internalisiert hast und für die Dinge, die du als gegeben hinnimmst, die es aber vielleicht gar nicht sind. Deine Achtsamkeit und deine Verantwortung werden in jedem Fall steigen Und das ist doch an sich schon ein Gewinn, egal ob auf Reisen oder im Alltag.
Tiefgehende Reisevorbereitung für den Odenwald
Die letzten Tage vor meiner Auswanderung nach Kenia habe ich mit meiner Familie im Odenwald bei meiner Oma verbracht. Ein halbes Jahr später war ich schon wieder dort, im Zuge meiner Deutschlandrundreise. Ich hielt dort ein paar Vorträge (in Hannover und in München) und besuchte ein Familienfest.
Bei beiden Reisen habe ich mich mit meiner eigenen Methode tiefgehend vorbereitet.
Ein genauer Blick auf meine Erwartungen
Ich habe mich ganz besonders mit meinen Erwartungen auseinandergesetzt. Das war vor allem im zweiten Fall, bei meiner Deutschlandreise nach der Auswanderung sehr wichtig und erkenntnisreich für mich.
Mir fiel nämlich auf, dass ich unterbewusst glaubte, mich beweisen zu müssen. Ich merkte, dass ich mir großen Druck machte, was meine Familie und Freund_Innen in Deutschland wohl von mir denken könnten, wenn ich ihnen von Kenia erzählte. Ich fragte mich, was sie von mir erwarteten und das bereitete mir viel Stress.
Ganz konnte ich dieses Problem nicht lösen, aber ich hatte es plötzlich klar auf dem Schirm und konnte es beobachten.
Achtsam und authentisch reisen
Als ich dann in Deutschland war, achtete ich darauf, wie ich mit anderen sprach, was ich erzählte und was nicht. So blieb ich mir selbst treu und konnte authentisch bleiben, was mir immer sehr wichtig ist. Der Stress, den ich mir im Vorfeld gemacht hatte, stellte sich natürlich als völlig unbegründet heraus. Ich musste niemandem irgend etwas beweisen und hatte so eine schöne, bereichernde Zeit in Deutschland.
Familienbesuch
Bei Familie ist es natürlich nochmal was anderes, denn da haben wir wohl alle unser Päckchen zu tragen. Ich habe bei meiner Oma immer schöne Tage verbracht, und auch diesmal wieder. Das ging nur, weil ich im Vorfeld viel reflektiert habe und mir meine Bedürfnisse nochmal bewusst gemacht habe. So konnte ich gut auf mich achten und die Reise, den Besuch und die Begegnungen wirklich genießen. Und wenn doch mal etwas unangenehm war, konnte ich es gleich besser einordnen, weil ich die Referenz zu meinen Werten und Erwartungen ziehen konnte.
Reisevorbereitung für Deutschland und ins nahe europäische Umland
Du siehst also: Es funktioniert. Egal wohin du reist, es macht immer Sinn, dich tiefgehend vorzubereiten und dir über bestimmte Dinge Gedanken zu machen. So wird deine Reise nachhaltig und erfüllend, und außerdem bist du respektvoll und verantwortungsbewusst unterwegs.
Wie oben erwähnt, kannst du deine Reisevorbereitung für Deutschland und Europa mit diesem Artikel beginnen.
Vertiefe deine Recherchen und Vorbereitungen mit dem kostenfreien Reisetagebuch.
Und komm gerne zu VorFreudeBereitung.
Könntest du dir vorstellen, dich so intensiv auch auf eine Reise ins Umland vorzubereiten? Was sind deine Tipps? Lass es mich gerne unten in den Kommentaren wissen.
