Das achtsame Reisetagebuch beginnt schon vor deiner Reise. Es begleitet dich unterwegs und bietet auch nach der Reise noch Platz zum Reflektieren.
Vielleicht bist du schon Reisetagebuch-Expert*in.
Oder du suchst gerade eine Vorlage für dein allererstes Reisetagebuch.
Oder du möchtest mal was anderes auspobieren.
Lade dir hier das achtsame Reisetagebuch als PDF herunter oder nutze die Online-Version.
Inhalt des achtsamen Reisetagebuchs
Teil 1: Vor der Reise
a) kritisch hinterfragen
- Meine Bedürfnisse & Erwartungen
- Sprache & Rassismus
- Kultur
- Fotos
- Extra: Verantwortungsvolle Reiseberichte schreiben
b) Entspannt planen
- Den günstigsten Flug buchen
- Packliste
- Vor der Abreise noch zu tun
Teil 2: Auf Reisen
- Chronologische Übersicht
- Zu Beginn der Reise & die Anreise
- Mit allen Sinnen
- Begegnungen
Teil 3: Nach der Reise
- Vergleich vor und nach der Reise
- Unkenntnis eingestehen
- Authentizität untersuchen
Trage dich hier ein, damit ich dir das achtsame Reisetagebuch zuschicken kann.